首の骨がすれてる…って接骨院で言われました。以前から首を鳴らす癖があって、そのせいか首がすごく凝って、よけいに首を鳴らすので悪循環なわけです。それで医者に行ってレントゲンを採るとそういわれました。年齢の範囲内っていわれたんですけど、歳をとって瀬が小さくなるのとかってこういうことなんですかね？小さくなるから皮が余って皺皺になっていくんですかね？　もう、動かないほうがいいんでしょうか？